Bonjour,
Toujours plus nombreux sur le forum; il a même des"Docteurs BoBologues" (jC, CPrince, Pat l'AF ) échanger ses expériences même douloureuses reste une façon de communiquer !
Envoyez les recettes de glaçons, bouillotte, sèche-cheveux, arnica 3 CH etc....
Evelyne.
1) Posté par Pat l'Af. le 28/2/2010 - 20h28 (répondre)
Fable du RSA en Vendée (ou la Cigale et la Fourmi)
Le RSA de tout l'hiver s'étant tant entraîné
Qu'il fut fort dépourvu
Quand la bise fut venue
Par chance il pouvait ce dimanche dans son lit rester coucher
Par chance les France de cross de la Roche sur Yon
Se feront après la tempête mais avec les crampons
Et que faisiez-vous par temps glacé à tout venant ?
Je m'entraînais ne vous déplaise
Entraîné ? Nous sommes fort aise
Eh bien Gagner maintenant !
2) Posté par incognito le 1/3/2010 - 15h22 (répondre)
??????
3) Posté par La reine le 2/3/2010 - 21h31 (répondre)
Ben que se passe-t-il, vous avez désertez le forum... il vous plait pas le doc house de Cendrillon???!!!!
heureusement que Pat'l'af est là pour nous conter une belle fable !!! pas mal pas mal !
bizzzzzzz à tous
4) Posté par J.ch le 6/3/2010 - 16h04 (répondre)
ca y est de retour de Bretagne ou " il ne pleut que sur les cons" (proverbe breton...) je vais pouvoir œuvrer sur le forum ..
Cendrion n'est pas peur un jour tu aura besoin des conseils des"Docteurs BoBologues" spécialiste dans la glace et autres remèdes .Avez vous des nouvelles de nos représentants au championnat de France de cross il parait qu'il y a beaucoup de boue ....
A+
J.ch
5) Posté par Ruiz le 6/3/2010 - 16h56 (répondre)
Bonjour a tous je viens de faire un petit footing de reconnaissance sur le parcours des championnats de France de cross et bien il va y avoir des dégats, déjà le départ n'est pas très large et surtout il se resserre très rapidement donc il faut partir vite mais pas trop car c'est un très très très long faut plat montant qui nous attend donc il va falloir gerer le départ rapide et surtout ne pas se mettre dans le rouge ensuite le parcours est dur avec une partie en sous bois ou ça va envoyer mais lorsqu'on sort du bois on rentre sur l'hippodrome avec a nouveau un très long faux plat avec vent de face et pour finir la ligne droite d'arrivée avec encore 400 mètres de faux plats très montant donc il faut en garder sous le pied pour les 150 derniers mettre. Nous avons nous vétérans 3 grandes boucles. Pensez a nous a 11h45. Bonne soirée a tous. Pascal Ruiz
6) Posté par La reine le 6/3/2010 - 18h37 (répondre)
He bien bon courage et tout le bonheur pour vous bande de champions !!!!
on pensera à vous biensur....
c'est très boueux???!!
bises
7) Posté par Ruiz le 6/3/2010 - 19h11 (répondre)
Le parcours n'est pas trop boueux mais après la meute des vétérans cela deviendra un champ de labour bon entrainement a tous
8) Posté par Pat l'Af le 6/3/2010 - 19h42 (répondre)
RESPECT POUR NOS VALEUREUX CROSS-WOMEN & MEN
On pensera fort à vous à 11 H 45.
En effet PASCAL, tu vas démarrer le" bal" autour de l'hippodrome avec FREDERIC.
Puis à 12h35, c'est au tour d'AMANDINE.
A 13h55 THEO s'élancera à son tour.
A 14h25 VERO/BIP-BIP foncera à son tour sur le terrain de l'hippodrome déjà bien labouré par les "pur-sang" humains.
Enfin, quand tout sera bien miné, nos costauds de séniors entreront dans l'arène, ALAIN et SYLVAIN à 15h05 précises.
On achève les chevaux, on "n'achève" pas un RSA surtout la "crème".
BONNES BOUES CHAMPIONNES & CHAMPIONS.
9) Posté par Shrek le 8/3/2010 - 13h24 (répondre)
Alors ça bouge un peu la dedans!!
Voilà je m'absente à peine 2 semaines pour m'entraîner plus intensément... et quoi... je pensais avoir 3 pages de forum à rattraper... et bien non!! on peut pas dire que ça fuse sur le forum!!
d'ailleurs en parlant de fuser!! vous avez vu un peu le temps au semi de Paris de notre fusée RSA sponsorisée par Herbalife... et en plus le moteur était grippé!! faîtes gaffe, on a un Yan au trousse...
A+ Bande de sportif
temps Yan Buse : 1h23 et 18 secondes
10) Posté par Shrek le 8/3/2010 - 13h29 (répondre)
Moi, je vous le dis, Le Yan Fuse c'est un gars qu'on aurait du inscrire au Cross!!!!!
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