RSA

 

Rambouillet Sports Athlétisme

Toutes les disciplines sont pratiquées pour tous les niveaux (à partir de 7 ans)


 

TRAIL DES ROIS MAUDITS

 

Une sortie sur un trail superbe en bord de seine aux andelys

pour la team de RSA
27kms et 1100m de D+,  ça laisse des traces

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CHAMPIONNATS DE FRANCE DE SEMI-MARATHON A

SAINT-OMER LE 18 SEPTEMBRE

De belles performances de l'année pour nos 14 représentant(e)s

 

 

 

FOULEE ROYALE DE NEUVILLE

 

Une belle course nature dans le parc du chateau

pour commencer la nouvelle saison du coté de Gambais.

Avec de beaux résultats pour Sylvain et sa fille Anaïs.

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FORUM DES ASSOCIATIONS

 

C'est la rentrée et donc le moment de s'inscrire dans un club.

Venez donc nous rencontrer le 3 Septembre, on vous attend au forum des associations.

 

Pour les adultes, vous pouvez venir faire un test

lors d'un entrainement , rendez-vous à la tribune sur la piste

du stade du Vieux Moulin le Mardi et le Vendredi à 19h00.

 

Pour les jeunes, le formulaire d'inscription

sera disponible au forum des associations.

1er arrivé, 1er servi.


Forum-Association

Nous serons présents sur le stand 109
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ANAIS 12e AUX CHAMPIONNATS DE FRANCE ESPOIR SUR LE 5000M

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MEETING DE LA FLÈCHE (72) 4 RECORDS PERSO AVEC CHAUCHAU!

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9 JEUNES AU MEETING DE SAINT MAUR 

 

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PAULINE CHAMPIONNE D'IDF CADETTE SUR 2000M STEEPLE ET ANAIS VICE CHAMPIONNE D'IDF SUR 5000M
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PASCAL RUIZ CHAMPION DE FRANCE MASTER 50 DU 3000 METRES STEEPLE

 

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TEST DIAGNORUNNING

 

Malgré la chaleur caniculaire de ce Samedi 18 Juin, ce fût une belle réussite

pour le club avec la participation de + de 70 athlètes

à ce test organisé en partenariat avec la FFA.

 

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ANAIS VICE CHAMPIONNE D'ÎLE DE FRANCE ESPOIR SUR 1500m

NOUVEAU RECORD PERSO 4'47'46

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CHAMPIONNATS DES YVELINES SUR PISTE 13 MÉDAILLES POUR LES JEUNES !!

 

 

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CHAMPIONNATS DES YVELINES DEMI FOND LONG 3 TITRES !

 

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Pauline sur le 2000m steeple

 

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Vėro et Anaïs sur le 5000m
 

KEONY 3e AU CHAMPIONNAT D'IDF UNIVERSITAIRE SUR 400M AVEC NOUVEAU RECORD PERSO

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BELLE AMBIANCE AUX INTERCLUBS
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Mickael réalise un beau podium sur la distance de 24km de
cette nouvelle course Rambolitaine disputée autour du parc du chateau

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SANDRINE CHAMPIONNE DE FRANCE M3 SUR 10KM

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DEUX TITRES DE CHAMPIONS DE FRANCE DE CROSS POUR RSA

 

PAR ÉQUIPES MIXTES M3

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EN M3 FEMININES

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ANAIS ET LAYLA QUALIFIÉES AU FRANCE DE CROSS.

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EQUIPE CADETS MIXTE 5e AU LIFA RELAIS DE CROSS

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RÉGIONAUX DE CROSS
Les masters hommes 3e par équipe

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DEPARTEMENTAUX DE CROSS

Nos féminines ont hissé haut les couleurs du club en remportant le titre de

championne des Yvelines par équipe

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10 KM DE CERNAY LA VILLE

Belle victoire de Marianne en Master 4 sur le 10km

du premier challenge sur route de France
ainsi que de Gérard sur le semi également en Master 4

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STAGE CROSS DÉPARTEMENTAL POUR 8 JEUNES DU CLUB

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ENTRAINEMENTS ADULTES

L'entrainement du Vendredi 24 est avancé au Jeudi 23, toujours au stade.
L'entrainement du mardi 28 aura lieu à 19h00, RDV au parking de la piscine.

L'entrainement du Vendredi 31 est avancé au Jeudi 30 à 19h00, RDV à la piscine.
Pour les entrainements du 28 et 30, pensez à votre frontale.

RSA vous souhaite de belles fêtes de fin d'année.
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CIRCUIT DES 25 BOSSES

Des coureurs en pleine forme pour terminer l'année

en affrontant le circuit des 25 bosses en forêt de Fontainebleau

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CHAMPIONNATS DES YVELINES EN SALLE 4 MÉDAILLES ET DES RECORDS PERSO.

 

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 MESURES SANITAIRES
 

De nouvelles règles rentrent en vigueur pour le sport à partir du 26 Novembre 2021

avec notamment le port du masque obligatoire dans les enceintes sportives

excepté au moment de la pratique.

SEMI-MARATHON DE BEAUNE

Un beau parcours animé dans les vignes pour nos coureurs

lors des courses de la vente des vins des hospices.

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SAISON HIVERNALE C'EST PARTI!!!

 

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STEPHANE DANS LA PRESSE

Un petit article paru dans la revue "Le cycle" du mois d'Octobre.

Propos recueillis lors de la cyclosportive organisée dans le jura

pour les 100 ans de la vache qui rit.

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RECORD PERSO,RECORD DU CLUB M4 ET VICTOIRE M4 AU MARATHON SEINE EURE EN 2H58'07

BRAVO GÉRARD!!!

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TRAIL DES SOURCES DE L'YVETTE

De beaux résultats sur cette course club

pour les coureurs de RSA avec la victoire de Véro chez les féminines

et la 1ère place d'Emeline en catégorie espoir

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CHAMPIONNATS DE FRANCE MASTER DE PISTE A ALBI

 

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PASCAL CHAMPION DE FRANCE M50 SUR 3000 MÈTRES STEEPLE

 

 

 

CHAMPIONNATS DE FRANCE DE SEMI-MARATHON AUX SABLES D'OLONNE

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SYLVAIN CHAMPION DE FRANCE MASTER 3 HOMMES

 

 

 

 

 

COURSES DE RENTREE

Certains étaient partis faire des perfs sur route à Chartres pendant que d'autres étaient à la trifouillette en préparation du Lozère trail. Il en faut pour tous les gouts.

Bravo à tous
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REPRISE ENTRAINEMENTS

Les entrainements jeunes reprennent à partir du Lundi 6 Septembre selon les catégories.

Nous vous rappelons que le pass sanitaire est obligatoire pour les adultes
lors des entrainements sur le stade
et qu'il le sera à partir du 1 Octobre pour les plus de 12 ans.

Pas de pass = Pas d'entrainement


INSCRIPTIONS

JEUNES :
Les groupes des catégories 7 à 10 ans sont complets

Pour les inscriptions, seuls les dossiers complets seront pris en compte
(bulletin, questionnaire de santé ou certificat médical mentionnant la non contre indication de la pratique de l'athlétisme en compétition, réglement par chèque).

Tout est précisé sur le bulletin d'inscription disponible
sur le site du club, menu "Adhésion et contact"


ADULTES :
Les dossiers d'inscription sont à transmettre aux membres du bureau lors des entrainements ou à renvoyer à l'adresse indiquée sur le bulletin d'inscription dans le mail que vous avez reçu pour les renouvellements.


 

TRAIL DES LAVOIRS

Encore une belle délégation de verts RSA à ce trail de Dampierre
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Et bravo à notre présidente pour sa 2ème place sur le podium féminin 
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SOIREE 1500M A SAINT MAUR RECORD  POUR ERIC

 

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RECORD PERSO POUR KEONY SUR 400M(51'70).

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RECORD PERSO POUR KAEL SUR 800M

 

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RECORD PERSO POUR LOUIS BEL SUR 100M

 

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REPRISE DES COURSES SUR ROUTE AVEC SYLVAIN MOUQUET,CHRISTOPHE GAUTHEY ET SANDRINE EVEN.

 

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REPRISE DES COMPÉTITIONS 

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REPRISE ENTRAINEMENT 19 MAI

Voici la liste des entrainements ayant lieu cette semaine

sur la piste suite au changement des règles sanitaires :

Mercredi 19 Mai à 19h00 pour les adultes

Jeudi 20 Mai à 18h00 pour les jeunes à partir de Benjamin.

Vendredi 21 Mai à 19h00 pour les adultes

Samedi 21 Mai à 10h30 pour les Eveil-Athlé et Benjamin.

 

Les entrainements auront lieu aux horaires habituels pour tous à partir du Mardi 25 Mai.

 

A noter que la piste sera indisponible le Dimanche 30 Mai suite à

l'organisation au stade d'un decathlon par Rambouillet Olympique.

HORAIRES ENTRAINEMENTS

Suite aux dernières directives du 14 janvier,

les jours et horaires des entrainements ont été adaptés.​

Nous faisons notre maximum pour pouvoir maintenir une

activité sportive à nos adhérents.

Vous avez tous reçu un mail en ce sens.

 

Samedi matin 9h00 au stade pour les adultes et ados.

 

Samedi matin 10h30 au stade pour les enfants.
 



 

 



ENTRAINEMENT ADULTES

Les nouvelles mesures gouvernementales entrant en vigueur à partir du 15 décembre nous imposent de décaler l'entrainement des adultes qui avait lieu le Mardi de 19h00 à 20h30 au Mercredi de 18h00 à 19h30.

Celui du Vendredi est avancé à 18h00 au lieu de 19h00.


C'EST LA REPRISE

Suite aux dernières directives du ministère des sports et de la FFA,
nous sommes autorisés à reprendre nos activités sur le stade.
Les entrainements jeunes et adultes vont donc reprendre dès le 1 Décembre.

Ceci s'accompagne néanmoins de régles qu'il faudra respecter et qui vous serons communiquées par mail. Concernant les jeunes, les entrainements ne pouvant avoir lieu qu'en extérieur et ceci quel que soit la météo, il faut prévoir des tenues adaptées
(polaire, coupe vent, imperméable en cas de pluie).
Concernant les adultes, l'échauffement ne pourra se faire qu'a titre individuel et la PPG n'aura pas lieu. La séance débutera donc à 19h45 directement par la séance de fractionné.


 

FERMETURE STADE

Suite à la fermeture de l'ensemble des équipements sportifs municipaux couverts et de plein air jusqu'au 1er Décembre à minima, nous sommes dans l'obligation de suspendre les entraînements jusqu'a cette date.

Ceci vaut pour les adultes et les jeunes.

En espérant que ce ne soit qu'une parenthèse

et que la situation sanitaire s'améliore au plus vite.


CHAMPIONNATS DE FRANCE MASTER SUR PISTE:

 

PASCAL RUIZ  CHAMPION DE FRANCE M50 DU 5 KM

 

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JACKY GOETHALS CHAMPION DE FRANCE M75 DU 10 KM MARCHE

 

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ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN,DES JEUNES MOTIVÉS.

 

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ASSEMBLEE GENERALE

 

Cette année, conditions particulières = AG particulière.
Néanmoins, elle a pu avoir lieu et c'est le principal.
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WORLD CLEAN UP DAY

 

La mairie de Rambouillet se mobilise Samedi 19 Septembre pour la journée mondiale du nettoyage de la planète.

Si vous souhaitez y participer, plus d'infos ici :
http://www.rambouillet.fr/world-cleanup-day/



 

INSCRIPTIONS JEUNES

 

Nous sommes complets de la catégorie éveil-athlé à minimes

(soit les jeunes nés après le 01/01/2006).
Merci de ne plus nous envoyer de message si vous êtes dans ce cas.
Des listes d'attente ont été constituées pour les nouvelles inscriptions suite au premier 

entrainement et vous serez informés par mail ou SMS si vous avez laissé vos coordonnées.

 

REPRISE JEUNES

 

Reprise des entrainements jeunes le Mardi 8 Septembre.
Cette saison, nous limitons le nombre d'inscrits par catégorie.
Les renouvellements d'inscriptions seront prioritaires le Mardi 8 Septembre,
dans la limite des places disponibles ensuite.
Tout dossier incomplet sera refusé.

 

 



 

 

      Il y a  12 entraîneurs  en fonction des catégories. Il s'agit de :

 
• Adultes : Thierry Quéré, Christophe Gauthey

 
 
                             
 
 

 
 
Dernière modification : 01/10/2022